1.den: 3. drink

Energizuje tělo a přispěje k dobré náladě. Zároveň zklidní a podporuje odolnost proti stresu.

Jablko

Bohaté na celou řadu antioxidantů, které chrání buňky před škodlivými volnými radikály. Obsahuje vitamíny řady B a enzymy, které zrychlují matabolismus a přispívají tak k rychlejšímu pálení tuků. Podporuje zdravé bakterie ve střevech.

Špenát

Obsahuje antioxidanty (vitaminy C a A), které zabraňují působení škodlivých volných radikálů, pomáhají udržovat dobrý stav kardiovaskulárního aparátu a i snižovat riziko infarktu.

Mrkev

Čistí játra a obsahuje selen - silný antioxidant, který chrání buňky.

Kadeřávek (kadeřavá kapusta)

Snižuje obsah cholesterolu v krvi a díky obasahu vlákniny zlepšuje střevní peristaltiku a je prevencí i léčebným prostředkem proti zácpě.

Petržel

Obsahuje extrémní množství chlorofylu, který čistí krev a tvoří nové červené krvinky. Díky tomu zvyšuje okysličení, které vede ke zvýšení buněčné energie a detoxifikaci organismu.

Citron

Hýčká střeva a snižuje cholesterol. Pomáhá srovnat optimální pH v organismu. Stimuluje tvorbu enzymů v játrech a ulehčuje uvolňování toxinů.

Matcha

Energizuje tělo, povzbuzuje náladu, zklidňuje zvyšuje odolnost proti stresu. Obsahuje L-theanin, který redukuje úzkost, podporuje dobrou náladu, soustředěnost a bdělost.